שייק ירוק מבוסס על קוקטייל אדרנל מפרוטוקול המינרלים של מורלי
שייק ירוק עלים ירוקים טריים מלא מגנזיום ויטמין סי, מחוזק האלקטרוליטים ממי קוקוס צעיר.
מבוסס על קוקטייל אדרנל מפרוטוקול המינרלים של מורלי
חשוב בלנדר חזק, משתמשת בנינג'ה
מכניסה לכוס הטחינה את כל המרכיבים מלבד אבקת ויטמין סי
מי הקוקוס הצעיר מגיעים עד כיסוי כל המרכיבים בכוס הטחינה
טוחנת לפחות חצי דקה עד שהמרקם חלק
מוסיפה רבע כפית אבקת ויטמין סי לגמרי אופציונלי ולא קשור לטעם
Ingredients
Directions
חשוב בלנדר חזק, משתמשת בנינג'ה
מכניסה לכוס הטחינה את כל המרכיבים מלבד אבקת ויטמין סי
מי הקוקוס הצעיר מגיעים עד כיסוי כל המרכיבים בכוס הטחינה
טוחנת לפחות חצי דקה עד שהמרקם חלק
מוסיפה רבע כפית אבקת ויטמין סי לגמרי אופציונלי ולא קשור לטעם
קישורים
הכנתן, תיגו אותי באינסטגרם מבטיחה לשתף dearaya@
לביבות בטטה או איך ליבש לשורש את הצורה
אלו לביביות שמעציות את הטעם הטבעי של הבטטה בתוספת טעמי אוממי מתוקים מרוטב קוקנט אמינו שדומה לסויה. קצת מלח לאזן וזהו. מנשא מושלם לאבוקדו וסלמון
קפה הפוך קטוגני
טיפ קטן לקפה הפוך דל פחמימות ומפנק
ג'חנון כרוב
כרוב ממולא בעצמו עם חמאה. אפשר לקרוא לו גם ג'חנון כרוב קטוגני. כרוב, גהיי \ חמאה ומלח, זה הכל. נהדר לשאת עליו טעמים כמו ביצה רכה, רסק עגבניות, חריף ירוק וחמוצים. ארוחת בוקר שהשומן מחליף בה את הדגן. 2021 זה שנה של מהפכות
בורקס גבינת שקדים ותרד
גבינת שקדים סמיכה ומלוחה, הרבה תרד וקריספיות מעטיפת עלה אורז אפוי עם שמן זית. בורקס חופשי מחלב וגלוטן. נותן את תחושת הבורקס בשישי
0 תגובות