שייק ירוק מבוסס על קוקטייל אדרנל מפרוטוקול המינרלים של מורלי

| 2/06/2020

שייק ירוק עלים ירוקים טריים מלא מגנזיום ויטמין סי, מחוזק האלקטרוליטים ממי קוקוס צעיר.

מבוסס על קוקטייל אדרנל מפרוטוקול המינרלים של מורלי

קטגוריה: בוקר | משקאות
כמותזמן הכנה
כוס אחת רגע

חומרים לשייק אחד
 1 קיוי
 חצי מלפפון
 רבע תפוח
 רבע צרור פטרוזיליה
 כוס מעלי ברוקולי / רוקט / מנגולד
 2 עלי נענע
 רבע אצבע ג'ינגר טרי
 סחיטת לימון טרי
 טיפה מלח אטלנטי ורוד
 כמה קוביות קרח
 אבקת ויטמין סי טבעי אופציונלי (Pure Radiance C)
 מי קוקוס אורגני צעיר (Green coco)

1

חשוב בלנדר חזק, משתמשת בנינג'ה
מכניסה לכוס הטחינה את כל המרכיבים מלבד אבקת ויטמין סי
מי הקוקוס הצעיר מגיעים עד כיסוי כל המרכיבים בכוס הטחינה

2

טוחנת לפחות חצי דקה עד שהמרקם חלק
מוסיפה רבע כפית אבקת ויטמין סי לגמרי אופציונלי ולא קשור לטעם

Ingredients

חומרים לשייק אחד
 1 קיוי
 חצי מלפפון
 רבע תפוח
 רבע צרור פטרוזיליה
 כוס מעלי ברוקולי / רוקט / מנגולד
 2 עלי נענע
 רבע אצבע ג'ינגר טרי
 סחיטת לימון טרי
 טיפה מלח אטלנטי ורוד
 כמה קוביות קרח
 אבקת ויטמין סי טבעי אופציונלי (Pure Radiance C)
 מי קוקוס אורגני צעיר (Green coco)

Directions

1

חשוב בלנדר חזק, משתמשת בנינג'ה
מכניסה לכוס הטחינה את כל המרכיבים מלבד אבקת ויטמין סי
מי הקוקוס הצעיר מגיעים עד כיסוי כל המרכיבים בכוס הטחינה

2

טוחנת לפחות חצי דקה עד שהמרקם חלק
מוסיפה רבע כפית אבקת ויטמין סי לגמרי אופציונלי ולא קשור לטעם

שייק ירוק

הכנתן, תיגו אותי באינסטגרם מבטיחה לשתף dearaya@

0 תגובות

שלח תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

עוד באותו ענין: בוקר. משקאות

ג'חנון כרוב

ג'חנון כרוב

כרוב ממולא בעצמו עם חמאה. אפשר לקרוא לו גם ג'חנון כרוב קטוגני. כרוב, גהיי \ חמאה ומלח, זה הכל. נהדר לשאת עליו טעמים כמו ביצה רכה, רסק עגבניות, חריף ירוק וחמוצים. ארוחת בוקר שהשומן מחליף בה את הדגן. 2021 זה שנה של מהפכות

בורקס גבינת שקדים ותרד

בורקס גבינת שקדים ותרד

גבינת שקדים סמיכה ומלוחה, הרבה תרד וקריספיות מעטיפת עלה אורז אפוי עם שמן זית. בורקס חופשי מחלב וגלוטן. נותן את תחושת הבורקס בשישי