פניני טפיוקה בחלב קוקוס וסלט פירות קיץ

4/07/2021

פניני טפיוקה אין בהם נוטרינטים חשובים ומצד שני גם אין בהם אנטינוטריאנטים, אפשר לכנות אותם סתם עמילן לא מזיק. לכן למה לא בעצם. קינוח קריר וקרמי עם שלל פירות קיץ וטקסטורה מענינת

4 מנות

Prep Time30 minsCook Time30 mins

 שליש כוס פניני טפיוקה קטנים
 כוס חלב שקדים
 כוס חלב קוקוס
 כוס מים מינרלים
 שלוק מייפל טבעי אורגני
 פירות קיץ בקוביות קטנות

1

משרה את הטפיוקה בכוס מים, כשעה

2

מעבירה לסיר את הטפיוקה עם מי ההשריה מוסיפה כוס חלב שקדים וכוס חלב קוקוס
אפשר רק חלב קוקוס אבל השקדים מקלילים קצת את המרקם
על אש בינונית מביאה לרתיחה עדינה מאוד ובוחשת כל הזמן
מוסיפה שלוק של מייפל, נעים שזה מעט ואפשר לטעום את המתיקות השונה של פירות הקיץ
אחרי כחצי שעה המרקם יהיה סמיך, משהו כמו שמנת

3

מעבירה לכוסות הגשה ומכסה בנילון ניצמד שלא יקלטו ריחות
מקררת לפחות שעתים

4

חותכת לקוביות קטנות פירות קיץ מתקתקים וארומטים
שזיפים, נקטרינות, דובדבנים, משמשים, ליצ'י, מנגו, תאנים, אוכמניות, פטל, אגס, ענבים.. פחות מתאים אבטיח ומלון
מניחה גבעה יפה מעל
טעים קר

Ingredients

 שליש כוס פניני טפיוקה קטנים
 כוס חלב שקדים
 כוס חלב קוקוס
 כוס מים מינרלים
 שלוק מייפל טבעי אורגני
 פירות קיץ בקוביות קטנות

Directions

1

משרה את הטפיוקה בכוס מים, כשעה

2

מעבירה לסיר את הטפיוקה עם מי ההשריה מוסיפה כוס חלב שקדים וכוס חלב קוקוס
אפשר רק חלב קוקוס אבל השקדים מקלילים קצת את המרקם
על אש בינונית מביאה לרתיחה עדינה מאוד ובוחשת כל הזמן
מוסיפה שלוק של מייפל, נעים שזה מעט ואפשר לטעום את המתיקות השונה של פירות הקיץ
אחרי כחצי שעה המרקם יהיה סמיך, משהו כמו שמנת

3

מעבירה לכוסות הגשה ומכסה בנילון ניצמד שלא יקלטו ריחות
מקררת לפחות שעתים

4

חותכת לקוביות קטנות פירות קיץ מתקתקים וארומטים
שזיפים, נקטרינות, דובדבנים, משמשים, ליצ'י, מנגו, תאנים, אוכמניות, פטל, אגס, ענבים.. פחות מתאים אבטיח ומלון
מניחה גבעה יפה מעל
טעים קר

פניני טפיוקה בחלב קוקוס וסלט פירות קיץ

פניני טפיוקה בחלב קוקוס וסלט פירות קיץ

פניני טפיוקה אין בהם נוטרינטים חשובים ומצד שני גם אין בהם אנטינוטריאנטים, אפשר לכנות אותם סתם עמילן לא מזיק. לכן למה לא בעצם. קינוח קריר וקרמי עם שלל פירות קיץ וטקסטורה מענינת

4 מנות

Prep Time30 minsCook Time30 mins

 שליש כוס פניני טפיוקה קטנים
 כוס חלב שקדים
 כוס חלב קוקוס
 כוס מים מינרלים
 שלוק מייפל טבעי אורגני
 פירות קיץ בקוביות קטנות

1

משרה את הטפיוקה בכוס מים, כשעה

2

מעבירה לסיר את הטפיוקה עם מי ההשריה מוסיפה כוס חלב שקדים וכוס חלב קוקוס
אפשר רק חלב קוקוס אבל השקדים מקלילים קצת את המרקם
על אש בינונית מביאה לרתיחה עדינה מאוד ובוחשת כל הזמן
מוסיפה שלוק של מייפל, נעים שזה מעט ואפשר לטעום את המתיקות השונה של פירות הקיץ
אחרי כחצי שעה המרקם יהיה סמיך, משהו כמו שמנת

3

מעבירה לכוסות הגשה ומכסה בנילון ניצמד שלא יקלטו ריחות
מקררת לפחות שעתים

4

חותכת לקוביות קטנות פירות קיץ מתקתקים וארומטים
שזיפים, נקטרינות, דובדבנים, משמשים, ליצ'י, מנגו, תאנים, אוכמניות, פטל, אגס, ענבים.. פחות מתאים אבטיח ומלון
מניחה גבעה יפה מעל
טעים קר

Ingredients

 שליש כוס פניני טפיוקה קטנים
 כוס חלב שקדים
 כוס חלב קוקוס
 כוס מים מינרלים
 שלוק מייפל טבעי אורגני
 פירות קיץ בקוביות קטנות

Directions

1

משרה את הטפיוקה בכוס מים, כשעה

2

מעבירה לסיר את הטפיוקה עם מי ההשריה מוסיפה כוס חלב שקדים וכוס חלב קוקוס
אפשר רק חלב קוקוס אבל השקדים מקלילים קצת את המרקם
על אש בינונית מביאה לרתיחה עדינה מאוד ובוחשת כל הזמן
מוסיפה שלוק של מייפל, נעים שזה מעט ואפשר לטעום את המתיקות השונה של פירות הקיץ
אחרי כחצי שעה המרקם יהיה סמיך, משהו כמו שמנת

3

מעבירה לכוסות הגשה ומכסה בנילון ניצמד שלא יקלטו ריחות
מקררת לפחות שעתים

4

חותכת לקוביות קטנות פירות קיץ מתקתקים וארומטים
שזיפים, נקטרינות, דובדבנים, משמשים, ליצ'י, מנגו, תאנים, אוכמניות, פטל, אגס, ענבים.. פחות מתאים אבטיח ומלון
מניחה גבעה יפה מעל
טעים קר

פניני טפיוקה בחלב קוקוס וסלט פירות קיץ

0 תגובות

שלח תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

עוד באותו ענין: אסיתי. מתוק ומאפים

עוגיות טחינה פליאו

עוגיות טחינה פליאו

עוגיה טחינה שמרגישה כמו עוגיה וטעימה כמו עוגיה. לכבוד החזרת הטחינה והשומשום בהצלחה, הבת האלופה שלי יצרה את המתכון הזה. הקרדיט כולו לרמי ורטמן

חבושים לאמא

חבושים לאמא

בחגי תשרי יש חבושים. פרי שניראה עתיק, קשה, עם ציפה פרוותית, אי אפשר לתת בו ביס, אז תכלס למה לטרוח?
אבל יש לו קסם שקורה בזמנו, ריכוך ארוך והצבע משתנה לכתום ורוד שיש רק לו, ריח של וניל ותפוחים, הביס יציב ומשם הוא רק מתחיל להפתיע.

גלידוניות פליאו סטייל

גלידוניות פליאו סטייל

קינוח שבועות מפנק שכולם אוהבים. גלידת הבננות המוכרת והאהובה, עם המון אוכמניות כחולות. ציפוי משוקולד מריר עם אופציה לשוקולד רואו. טבעוני ללא גלוטן מתאים לפרוטוקול האוטואימיוני בשלב ההחזרות