סלט עלים ירוקים ושייטל

הכנות20 minsזמן בישול5 mins

לסלט
 תערובת עלי חסה לסלט
 300 גרם שייטל פרוס דק
 3 כפות רוטב וינגרט לסלט
 שתי כפות בצל סגול מוחמץ

1

ממליחה ומשמנת את פרוסות השיטל, זה בשר עם המון טעם ובלי שומן, מלהיטה מחבת כבדה שהמחבת ממש חמה שמה את הפרוסות לשתי דקות מהכיוון האחד ועוד דקה מהצד השני. מוציאה לקרש חיתוך וממתינה שתים שלוש דקות, ואז פורסת לרצועות

2

בצלחת הגשה מניחה את עלי החסה ומטפטפת רוטב מעליהם, מערבבת קצת עם הידים. מוסיפה מהבצל המוחמץ שתי כפות מסוננות. מוסיפה גם את פרוסות השייטל

חומרים

לסלט
 תערובת עלי חסה לסלט
 300 גרם שייטל פרוס דק
 3 כפות רוטב וינגרט לסלט
 שתי כפות בצל סגול מוחמץ

אופן ההכנה

1

ממליחה ומשמנת את פרוסות השיטל, זה בשר עם המון טעם ובלי שומן, מלהיטה מחבת כבדה שהמחבת ממש חמה שמה את הפרוסות לשתי דקות מהכיוון האחד ועוד דקה מהצד השני. מוציאה לקרש חיתוך וממתינה שתים שלוש דקות, ואז פורסת לרצועות

2

בצלחת הגשה מניחה את עלי החסה ומטפטפת רוטב מעליהם, מערבבת קצת עם הידים. מוסיפה מהבצל המוחמץ שתי כפות מסוננות. מוסיפה גם את פרוסות השייטל

סלט עלים ירוקים שייטל ובצל סגול מוחמץ
מתאים לפרוטוקולים

AIP100%    AIP    WahlsPaleo   Paleo

סלט עלים ירוקים ושייטל

הכנות20 minsזמן בישול5 mins

לסלט
 תערובת עלי חסה לסלט
 300 גרם שייטל פרוס דק
 3 כפות רוטב וינגרט לסלט
 שתי כפות בצל סגול מוחמץ

1

ממליחה ומשמנת את פרוסות השיטל, זה בשר עם המון טעם ובלי שומן, מלהיטה מחבת כבדה שהמחבת ממש חמה שמה את הפרוסות לשתי דקות מהכיוון האחד ועוד דקה מהצד השני. מוציאה לקרש חיתוך וממתינה שתים שלוש דקות, ואז פורסת לרצועות

2

בצלחת הגשה מניחה את עלי החסה ומטפטפת רוטב מעליהם, מערבבת קצת עם הידים. מוסיפה מהבצל המוחמץ שתי כפות מסוננות. מוסיפה גם את פרוסות השייטל

חומרים

לסלט
 תערובת עלי חסה לסלט
 300 גרם שייטל פרוס דק
 3 כפות רוטב וינגרט לסלט
 שתי כפות בצל סגול מוחמץ

אופן ההכנה

1

ממליחה ומשמנת את פרוסות השיטל, זה בשר עם המון טעם ובלי שומן, מלהיטה מחבת כבדה שהמחבת ממש חמה שמה את הפרוסות לשתי דקות מהכיוון האחד ועוד דקה מהצד השני. מוציאה לקרש חיתוך וממתינה שתים שלוש דקות, ואז פורסת לרצועות

2

בצלחת הגשה מניחה את עלי החסה ומטפטפת רוטב מעליהם, מערבבת קצת עם הידים. מוסיפה מהבצל המוחמץ שתי כפות מסוננות. מוסיפה גם את פרוסות השייטל

סלט עלים ירוקים שייטל ובצל סגול מוחמץ
מתאים לפרוטוקולים

AIP100%    AIP    WahlsPaleo   Paleo

0 Comments

Submit a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

#
סלט יפה

סלט יפה

פשוט סלט של חורף שהצבעים שלו מושלמים והוא מענין ומאוזן

סלט פפאיה ירוקה

סלט פפאיה ירוקה

סלט תאילנדי בשם סום טאם שעיקרו פפאיה ירוקה, טעמה נאטרלי היא סופגת נהדר טעמים, שעשירה בנוגדי חימצון וויטמין סי

טבולה כרובית

טבולה כרובית

סלט מרענן, קליל מאוד ורסטילי. הרבה ירוק קצת לבן ומעט מאוד אדום

סלט ניסואז

סלט ניסואז

דגים קטנים אפשר למצוא כל השנה, הם לא חשודים כנושאי מתכות רעילות, צריך רק לשכנע את מוכר הדגים לפלט אותם עבורכן

סלט קצוץ

סלט קצוץ

סלט מאוד פשוט, שעושה שימוש בירקות מורשת, בעיקר בקיץ שהירקות האלו בשיאם והעלים פחות רעננים. טכניקת הקיצוץ דומה יותר להכנת קבב מסלט, מתקבל משהו אחר דומה לסלסה

קרפצ’יו סלק צהוב

קרפצ’יו סלק צהוב

סלק צהוב הוא מהירקות שאני מעדיפה לאפות על מלח, צורת ההכנה הזו מרכזת את הסוכרים שבו ומוסיפה גם מעט טעם מעושן

סלט גזר ולימון כבוש

סלט גזר ולימון כבוש

גזר מתוק מגורד, לימון כבוש קצוץ ושום טרי מטוגן, טעמים חזקים שעובדים מעולה עם בשר וכבושים

סלט חסה

סלט חסה

אם מזון, שאין יום בלי מבחר מהעלים הטובים שלה ורוטב משתנה
זה ניסיון להציע את סלט החסה המושלם, שיהיה קרנצ’י מרענן, רב מרקמים וקליל במידה

$