סלט מים של מלפפונים ושמיר

הכנות5 mins

 8 מלפפונים טריים וקשים עם קליפה
 4 ענפים של שמיר
 חצי בצל סגול
 2 כפות חומץ תפוחים
 1 כף מיפל
 1 כפית מלח הימליה
 10 קוביות קרח

1

פורסת את המלפפונים לפרוסות רוחב דקות
פורסת את הבצל הסגול לחצי טבעות דקות
קוצצת את השמיר דק
מכניסה לכערה, מוסיפה את המלח החומץ והמיפל
מוסיפה את קוביות הקרח וחצי כוס מים מסוננים

חומרים

 8 מלפפונים טריים וקשים עם קליפה
 4 ענפים של שמיר
 חצי בצל סגול
 2 כפות חומץ תפוחים
 1 כף מיפל
 1 כפית מלח הימליה
 10 קוביות קרח

אופן ההכנה

1

פורסת את המלפפונים לפרוסות רוחב דקות
פורסת את הבצל הסגול לחצי טבעות דקות
קוצצת את השמיר דק
מכניסה לכערה, מוסיפה את המלח החומץ והמיפל
מוסיפה את קוביות הקרח וחצי כוס מים מסוננים

סלט מים של מלפפונים ושמיר
מתאים לפרוטוקולים

AIP100%    AIP    WahlsPaleo   Paleo

סלט מים של מלפפונים ושמיר

הכנות5 mins

 8 מלפפונים טריים וקשים עם קליפה
 4 ענפים של שמיר
 חצי בצל סגול
 2 כפות חומץ תפוחים
 1 כף מיפל
 1 כפית מלח הימליה
 10 קוביות קרח

1

פורסת את המלפפונים לפרוסות רוחב דקות
פורסת את הבצל הסגול לחצי טבעות דקות
קוצצת את השמיר דק
מכניסה לכערה, מוסיפה את המלח החומץ והמיפל
מוסיפה את קוביות הקרח וחצי כוס מים מסוננים

חומרים

 8 מלפפונים טריים וקשים עם קליפה
 4 ענפים של שמיר
 חצי בצל סגול
 2 כפות חומץ תפוחים
 1 כף מיפל
 1 כפית מלח הימליה
 10 קוביות קרח

אופן ההכנה

1

פורסת את המלפפונים לפרוסות רוחב דקות
פורסת את הבצל הסגול לחצי טבעות דקות
קוצצת את השמיר דק
מכניסה לכערה, מוסיפה את המלח החומץ והמיפל
מוסיפה את קוביות הקרח וחצי כוס מים מסוננים

סלט מים של מלפפונים ושמיר
מתאים לפרוטוקולים

AIP100%    AIP    WahlsPaleo   Paleo

0 Comments

Submit a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

#
סלט יפה

סלט יפה

פשוט סלט של חורף שהצבעים שלו מושלמים והוא מענין ומאוזן

סלט פפאיה ירוקה

סלט פפאיה ירוקה

סלט תאילנדי בשם סום טאם שעיקרו פפאיה ירוקה, טעמה נאטרלי היא סופגת נהדר טעמים, שעשירה בנוגדי חימצון וויטמין סי

טבולה כרובית

טבולה כרובית

סלט מרענן, קליל מאוד ורסטילי. הרבה ירוק קצת לבן ומעט מאוד אדום

סלט ניסואז

סלט ניסואז

דגים קטנים אפשר למצוא כל השנה, הם לא חשודים כנושאי מתכות רעילות, צריך רק לשכנע את מוכר הדגים לפלט אותם עבורכן

סלט קצוץ

סלט קצוץ

סלט מאוד פשוט, שעושה שימוש בירקות מורשת, בעיקר בקיץ שהירקות האלו בשיאם והעלים פחות רעננים. טכניקת הקיצוץ דומה יותר להכנת קבב מסלט, מתקבל משהו אחר דומה לסלסה

קרפצ’יו סלק צהוב

קרפצ’יו סלק צהוב

סלק צהוב הוא מהירקות שאני מעדיפה לאפות על מלח, צורת ההכנה הזו מרכזת את הסוכרים שבו ומוסיפה גם מעט טעם מעושן

סלט גזר ולימון כבוש

סלט גזר ולימון כבוש

גזר מתוק מגורד, לימון כבוש קצוץ ושום טרי מטוגן, טעמים חזקים שעובדים מעולה עם בשר וכבושים

סלט חסה

סלט חסה

אם מזון, שאין יום בלי מבחר מהעלים הטובים שלה ורוטב משתנה
זה ניסיון להציע את סלט החסה המושלם, שיהיה קרנצ’י מרענן, רב מרקמים וקליל במידה

$